Wer kennt das nicht?
„Eigentlich“ müssten wir uns gesünder ernähren
„Eigentlich“ weniger Süßigkeiten, Alkohol, Snacks zu sich nehmen
„Eigentlich“ mehr auf den Körper und seine Bedürfnisse hören
„Eigentlich“ mal so richtig gesund leben, sich was Gutes tun
Kennen Sie Ihre „Eigentlichs“, die Sie daran hindern,
sich fitter, vitaler, rundum besser zu fühlen?
Dann ist JETZT ist der beste Zeitpunkt, dies zu ändern
Damit das Fasten für Sie einfach und umsetzbar wird, verrate ich Ihnen hier:
die drei größten Saboteure,
die dazu führen, dass Sie bisher erst gar nicht angefangen haben, und
die drei wichtigsten Tipps,
eben diese Saboteure ganz einfach auszuschalten.
