Schwangerschaft genießen dürfen

Überall liest und hört man, wie wunderschön eine Schwangerschaft ist. Die gute Nachricht: Das ist sie in den meisten Fällen auch! 

Die noch bessere Nachricht: wenn Befindlichkeiten auftreten, muss man diese nicht einfach hinnehmen.

  • Übelkeit
  • Sodbrennen,
  • schmerzende Mutterbänder
  • Rückenschmerzen
  • Ischias
  • Wassereinlagerungen 
  • Stimmungsschwankungen
  • sich unattraktiv fühlen
  • Angst haben
  • und und und

 

Ihr Frauenarzt sagt: „Das ist so, da können wir eh nichts machen.“

Der Physiotherapeut sagt: „Da könnte ja was passieren.“

Kommen Sie zu mir, ich habe mich genau für diese Themen fortgebildet. Neben einer wohltuenden Massage kann ich Ihnen in vielen Angelegenheiten, in denen die Schulmedizin für Schwangere nicht geeignet ist, naturheilkundliche Empfehlungen geben. Auch kleine Tipps für zuhause halte ich für Sie bereit. 

 

Was unterscheidet eine normale Massage von einer Schwangerschaftsmassage?

Natürlich wende ich in einer Schwangerschaftsmassage auch ganz „normale“ Griffe an. Schließlich ist eine schwangere Frau kein Alien. Durch intensive Fortbildungen, Massagetechniken und osteopathische Griffe speziell für Schwangere kann ich zudem gezielt auf die für eine Schwangerschaft typischen Beschwerden eingehen. Und all das mit dem Wissen, wo und wie man besser nicht massiert.

Deshalb dürfen Sie sich bei mir auch sicher fühlen. Und wer sich sicher fühlt, ist entspannt. So entspannt, dass auch Ihr Baby es genießen darf.

 

Ablauf einer Schwangerschaftsmassage

Zunächst findet eine Vorbesprechung statt. Fakten zum bisherigen Verlauf, Beschwerden oder Befindlichkeiten werden angesprochen, aber auch Ihr Anspruch an die Massage. Möchten Sie mehr den Wohlfühlfaktor oder gezielte Befindlichkeiten im Vordergrund sehen? Kein Problem, darauf lasse ich mich ein.

Die Massage findet auf meiner Behandlungsliege statt. Deren Hydraulik macht jede Position möglich, so dass Sie sich sitzend, halbliegend oder in Seitenlage stets sicher und entspannt fühlen können.

Bringen Sie ein Top/T-Shirt und eine bequeme (Leggins)Hose mit, so dass keine einengende Kleidung stört.

Ich benutze weder Öle noch Parfums, sondern setze nur meine Hände ein. Bei stärkeren Muskelverspannungen kann das auch schon mal bis an Ihre Schmerzgrenze gehen. Hier bleiben wir im ständigen Dialog.

Ihren Babybauch spare ich ganz bewusst aus. Den darf gerne Ihr Partner streicheln.

Ist eine Massage in der Schwangerschaft gefährlich?

Ist sie nicht! Es gibt Dinge, die beachtet werden müssen. Sollten Sie in der glücklichen Lage sein, dass Ihr Partner Sie massieren möchte, gebe ich Ihnen gerne Tipps, so dass er sie angstfrei verwöhnen und Sie es in allen Zügen genießen können.

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Der richtige Zeitpunkt für eine Schwangerschaftsmassage

Immer! Eine Schwangerschaftsmassage ist zu jeder Zeit möglich, bis einen Tag vor der Geburt.

Sie möchten einer Schwangeren etwas Gutes tun? Schenken Sie ihr einen Gutschein. Ich berate Sie gerne. Gutschein als Print per Post/vor Ort oder als pdf per Mail möglich.

Für Fragen oder zur Terminvereinbarung rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Mail.