Wie funktioniert Hypnose? 

Die von mir eingesetzte „Moderne Hypnose nach Milton Erickson“ hat nichts mit Showhypnose zu tun. Sie werden also nicht wie ein gackerndes Huhn in meiner Praxis herumlaufen. Das ist Show, die zu keinem Ziel führt auf Ihrem Weg. Unter Hypnose kann Sie auch niemand zu etwas bringen, was Sie nicht wirklich wollen. Sie sind nicht willenlos!

Moderne Hypnose wird meistens als tiefe, angenehme Entspannung wahrgenommen, vergleichbar mit einer Meditation. Es ist ein angenehmer Trance-Zustand zwischen Wachen und Schlafen.

Wir erleben oft im Alltag, dass wir mit den Gedanken ganz weit weg sind. Wenn wir dann angesprochen werden, kehren wir ins Hier und Jetzt zurück. Das ist ein trance-ähnlicher Zustand. So kann man sich Hypnose vorstellen.

Atmung und Puls werden langsamer, die Außenwelt tritt in den Hintergrund, je tiefer man in diesen trance-ähnlichen Zustand sinkt. Dies ermöglicht unserem Gehirn, die Worte des Hypnotiseurs intensiver und gezielter aufzunehmen und abzuspeichern. Man bleibt dabei jederzeit ansprechbar und kann sogar in einen Dialog mit dem Hypnotiseur treten.