Geht es Ihnen auch so?

Manche Begriffe klingen verstaubt und antiquiert, so dass man schon gar keine Lust hat, sich damit zu beschäftigen. 

Für mich gehörte der Begriff „Heilfasten“ dazu. 

Zu gesund, zu verbissen, zu schwer, zu viel Verzicht.

Doch dann probiert man es aus und stellt fest, dass der Apfel, der klassischerweise zum Fastenbrechen gegessen wird, das himmlischste Sinneserlebnis ist.

Und „ganz nebenbei“ hat man sein Immunsystem auf volle Kraft gesetzt, um in der kalten, nassen Jahreszeit jedem Schnupfen trotzen zu können.